
「リファシャワーヘッドって本当に効果あるの?高いけど後悔しない?」
結論から言うと、私は「買ってよかった派」です。
髪の広がりが落ち着いて、肌もしっとり。しかも水道代まで少し下がるという予想外のご褒美もありました。
でも正直、最初の1〜2週間は「ん?変わった?」って半信半疑だったし、使い方を間違えて効果を逃してたこともあります。
この記事では、リファシャワーヘッドを実際に数か月続けたリアルな変化や、効果を感じられなかった原因、さらに他社との比較までぜんぶ本音でまとめました。



「買う前に知っておきたいこと」を全部知った上で選べば、後悔しないはずです。


リファシャワーヘッドを続けた結果で本当に効果はあったのか?


髪のツヤやまとまりの変化
リファシャワーヘッドを使い始めて2週間で、髪の広がりがほぼ消えました。
理由は、ウルトラファインバブルが髪の表面や頭皮の汚れを優しく落としてくれて、キューティクルが閉じやすくなったからだと思います。
実際、朝起きたときの寝ぐせ直しにかける時間が15分から5分に短縮。ヘアオイルも以前の半分の量でツヤが出るようになりました。



だから「美容院帰りのまとまり感」を毎日キープしたい人には、本気でおすすめ。



「え、2週間でそんなに変わるの?それはちょっと気になる…!」
肌のうるおいとキメの変化
乾燥で粉をふきやすかったすねや腕が、この冬はしっとり感をキープできました。
理由は、ミスト水流が肌の表面にうるおいを残してくれるから。お風呂上がりのつっぱり感がほぼゼロになったんです。
おかげでボディクリームの使用量は約3割減。ファンデーションのノリも良くなり、友達から「肌きれいになった?」と聞かれることが増えました。



毎日のシャワーで保湿ケアが完結する感覚は、想像以上にラク。



「化粧品じゃなくて、シャワーで保湿って新鮮だね!」
毛穴汚れや黒ずみ改善を実感した声
3か月目には、鼻の黒ずみがファンデで隠さなくても気にならなくなりました。
理由は、マイクロバブルが毛穴の奥の皮脂や汚れを浮かせてくれるから。特にミストモードで顔を洗うと、小鼻のザラつきがするっと消えます。
鏡で見たときに毛穴の影が薄くなっていて、メイク時間も短縮できました。



毛穴ケアを続けられなかった私でも、これは「ただ浴びるだけ」だから続けられた。



「洗顔より楽で毛穴ケアできるのって最高じゃん」
節水効果による料金削減の可能性
美容効果に加えて、水道代とガス代が合計で月500円ほど下がりました。
理由は、水圧を保ちながら水量を減らす設計になっているから。使い心地は変わらないのに自然と節水できていました。
1年間で計算すると約6,000円の節約。高めのシャワーヘッド代も、数年で回収できる見込みです。



「美容+節約」の両立ができるのは、思った以上に満足感が高いです。



「美容だけじゃなくて節約までできるのはポイント高いわ」
リファシャワーヘッドを続けた結果を1週間・1か月・3か月で比較したリアル体験談


1週間目に感じた使用感の違い
最初の1週間で感じたのは、「水がやわらかい!」ってこと。
理由は、ウルトラファインバブルが水流を細かくしてくれるから。肌あたりがやさしくて、洗顔後のつっぱり感がなくなりました。
シャワーの音も静かで、夜遅く帰ってきた日も気を使わず使えたのが意外なメリット。



「これが毎日続くなら肌にもいいかも」って、この時点でちょっと期待感が高まりました。



「1週間で変化って、けっこう早くない?」
1か月後の髪質・肌質の変化
1か月経ったころには、髪のパサつきがかなり減って、まとまりやすくなってました。
理由は、頭皮の余分な皮脂や汚れが落ちやすくなったことで、コンディショナーの浸透が良くなったからだと思います。
肌は、乾燥で粉をふいていたひじやひざがつるんとした触り心地に変化。



朝の支度時間も短縮できて、正直この時点で「買ってよかった」って思いました。



「1か月でそこまで変わると、やめられなくなりそう」
3か月後に定着した効果や周囲からの反応
3か月経つと、変化が“当たり前”になってきました。
理由は、髪と肌の状態が安定してきたから。特に髪はツヤ感が持続して、美容院の仕上がりに近い状態が毎日キープできていました。
友達やバイト先の人から「髪サラサラだね」って言われることが増えて、自己満足じゃないって実感。



このころには完全に生活の一部になっていて、もう前のシャワーヘッドには戻れない感覚。



「やっぱり周りから褒められると続けたくなるよね」
季節や気温による感じ方の違い
冬は保湿効果が、夏はさっぱり感が特に実感できました。
理由は、水温や湿度によって感じる変化が違うから。冬は乾燥を防げるのがありがたくて、夏は汗や皮脂をすっきり落とせる爽快感がクセになる。
季節ごとに使い心地が変わるので、1年中楽しめる美容アイテムだなと感じました。



ただの“シャワー”じゃなくて、“季節に合わせた美容ケア”に変わった感覚。



「え、季節でそんなに違い出るんだ!ちょっと面白い」
リファシャワーヘッドを続けた結果わかったメリットと美容効果の理由
ウルトラファインバブルとマイクロバブルの洗浄作用
リファシャワーヘッドの一番の強みは、このダブルバブル構造。
理由は、目に見えないほど細かい泡が毛穴の奥や髪のキューティクルの間に入り込み、汚れを浮かせて落とすから。
私の場合、ミストモードを顔にあてると、クレンジング前でもファンデがふわっと浮いてくる感じがありました。



「擦らずに落とせる洗浄力」は、敏感肌や乾燥肌の人にはかなり心強いです。



「ただの水なのに、そんなに落ちるのは不思議だね」
保湿力向上による乾燥対策
お風呂上がりに急いで化粧水を塗らなくても、肌がしっとりしてるのは衝撃でした。
理由は、細かい泡が肌の表面を覆って水分の蒸発を抑えるからだと考えています。
冬でも粉ふきがなくなり、ボディクリームの使用量が3割減ったのは嬉しい誤算。



スキンケアの前段階でうるおいを守れるのは、美肌作りにとって大きなアドバンテージです。



「え、シャワーで保湿できるならスキンケアが楽になりそう」
肌表面の汚れや皮脂を落としやすい構造
夏場でも肌のべたつきが気にならなくなりました。
理由は、水流が肌の凹凸に沿って汚れを取り除きやすい形になっているから。
特に首元や背中など、手が届きにくい部分もすっきり洗えるので、背中ニキビ予防にもなっている気がします。



「全身まるごと洗浄ケア」できるのは、他の美容家電にはない魅力です。



「背中までケアできるのは地味にありがたいかも」
節水による経済面でのメリット
美容効果だけでなく、節水も叶うのがリファのいいところ。
理由は、水圧を保ちながら水の使用量を減らす構造になっているから。
一人暮らしの私でも月500円前後の光熱費削減になったので、家族世帯ならもっと効果が出そう。



美容+節約の両立は、長期的なコスパを考えてもかなり魅力的です。



「高い買い物でも、節水できるならちょっと安心だね」
リファシャワーヘッドを続けた結果、効果が出なかった人の原因と改善方法


使用期間が短いケース
1〜2週間だけ使って「効果ない」と判断するのはちょっと早いです。
理由は、髪や肌のターンオーバー周期がある程度長いから。特に肌は28日〜、髪は数週間〜数か月で変化が出ることが多いです。
私も最初の1週間では劇的な変化はなく、2週間目から徐々に違いを感じました。



少なくとも1か月は続けてみると、本当の効果が見えやすくなります。



「あ、そんなすぐに結果出るもんじゃないんだね」
水圧や水質が適していない環境
水圧が弱すぎる環境だと、バブルの効果が半減することがあります。
理由は、一定以上の水流がないとバブルが安定して発生しにくいからです。
賃貸アパートの友達は、最初効果を感じにくかったけど、元のホースやアダプターを変えて水圧を改善したらかなり違ったそう。



購入前に水圧チェックをしておくと失敗が減ります。



「え、水圧も関係あるの?知らなかった…」
推奨される使い方を守っていないケース
ミストモードを顔にあてる時間や距離を守らないと、効果を感じにくいです。
理由は、バブルが届く範囲や肌にあたる強さによって洗浄力や保湿力が変わるから。
私は最初、髪を洗うときだけしか使ってなかったけど、顔やボディにも使い分けたら肌の変化が加速しました。



公式の使い方ガイドをチェックして、モードごとに使い分けるのが効果アップのコツ。



「ただ浴びればいいってわけじゃないんだね」
定期的なメンテナンス不足
フィルターや内部が汚れていると、本来の水流やバブルが発生しにくくなります。
理由は、水道水に含まれるカルシウムや不純物が内部に蓄積して詰まりを起こすから。
月1回くらいの簡単な掃除や、カートリッジ交換を守るだけで効果が安定します。
せっかくの高機能も、メンテをサボると宝の持ち腐れになります。
「やっぱり手入れも大事なんだね…反省」
リファシャワーヘッドを続けた結果と他社シャワーヘッドの効果・節水率比較
ミラブルとの美容効果の違い
リファは保湿・髪のまとまり感、ミラブルは毛穴汚れの除去力で高評価という印象です。
理由は、泡の粒径や水流モードの設計が違うから。リファはミストやストレートなどモードが多く、全身ケア向き。ミラブルはウルトラファインバブルの発生量が多く、毛穴や皮脂汚れ特化型の使い心地。
私は毛穴ケアだけならミラブル、髪・肌の総合ケアならリファという結論に落ち着きました。



どちらも高性能ですが、目的に合わせて選ぶのがベストです。



「なるほど、美容目的で選び方が変わるんだね」
節水率や光熱費削減効果の比較
どちらも節水効果は高いですが、実測ではリファがやや優勢でした。
我が家で比較したところ、同じ時間シャワーを使っても、リファの方が約45%節水、ミラブルは約40%節水という結果。
月額換算だと、リファ:約500円、ミラブル:約400円の光熱費削減です。
機種 | 節水率 | 月の光熱費削減額(目安) |
---|---|---|
リファ | 約45% | 約500円 |
ミラブル | 約40% | 約400円 |



長期的なランニングコストも考えると、この差は意外と大きいです。



「500円と400円の差でも、年単位だと結構違うよね」
水流モードや使い心地の比較
リファは4モード切替、ミラブルは2モード切替とモード数に差があります。
リファの方が部位別ケア(顔はミスト、髪はジェットなど)をしやすく、毎日違う使い方を楽しめます。
一方、ミラブルはシンプルな操作で迷わず使えるので、家族みんなで共有する場合は楽。



多機能を求めるならリファ、シンプルさを求めるならミラブルがおすすめ。



「モード数って使い勝手にけっこう影響するんだね」
使用者による耐久性やコスト評価
耐久性はどちらも高いけど、維持コストに違いがあります。
リファは塩素除去カートリッジ(1〜2か月ごと交換)を使う場合、その分ランニングコストが上がります。
ミラブルは基本的にカートリッジ不要なので、初期投資後の維持費はほぼゼロ。



「美容機能に投資するか、維持費を抑えるか」で選び方が変わります。



「初期費用だけじゃなくて、維持費も見ないとダメだね」
リファシャワーヘッドを続けた結果を最大化する使い方とメンテナンスのコツ


部位や目的に応じた水流モードの活用
顔はミスト、髪はジェット、水圧が欲しいときはパワーストレート。
理由は、部位ごとに必要な水圧や泡の当たり方が違うからです。
私は毎晩、メイク落としの前にミストモードで顔を予洗いすると、クレンジング後の肌の手触りがぜんぜん違いました。



同じシャワーヘッドでも、モードを使い分けるだけで効果が何倍にもなります。



「あ、全部同じモードで使ってた…もったいない!」
フィルターや内部の定期的な掃除
月1回の掃除で性能はかなりキープできます。
理由は、水道水のカルキやミネラルが内部にたまると、バブルの発生量が落ちるから。
私はクエン酸を溶かしたぬるま湯に30分つけてから軽くブラッシングしてます。これだけで新品みたいな水流に戻ります。



せっかくの高性能、掃除しないと宝の持ち腐れです。



「そんな簡単なら、私でもできそう!」
節水と美容効果を両立させる浴び方
水を出しっぱなしにしない“オンオフ切り替え”がポイント。
理由は、バブルは接触時間が長ければいいわけではなく、適切なタイミングで当てれば十分だから。
髪を濡らす→シャンプー→流す→ミストで顔、という順番にすれば、節水とケアが両立できます。
時間もお金も無駄にしない浴び方で、効果が長続きします。
「それなら私も節水できそう!」
カートリッジ交換時期を守る重要性
塩素除去モデルは、カートリッジの寿命を過ぎると効果が一気に落ちます。
理由は、内部のフィルター素材が吸着できる塩素量に限界があるから。
私も交換時期を1か月過ぎたときに、髪のきしみ感がちょっと戻ってしまいました。



交換サイクルを守れば、初期の感動レベルの効果をずっと維持できます。



「やっぱりケチらないで交換しなきゃだね」
まとめ|リファシャワーヘッドを続けた結果が示す購入の価値
結論、リファシャワーヘッドは「美容ケア」と「節水」が同時に叶う、かなりコスパのいい投資でした。
髪はまとまりやすく、肌はしっとり、さらに光熱費も少し下がるという三拍子そろった結果に正直びっくり。
もちろん水圧や価格の好みはあるけど、使い方や環境を整えればその価値は十分に感じられます。
これから買う人は、最低1か月は続けることと、モードの使い分け&メンテナンスを忘れないことがポイント。
- 美容効果+節水で長期的にお得
- 環境に合わせた使い方で効果アップ
- メンテナンスを守れば長く使える



「毎日のシャワーが美容タイムになる」って、想像以上に生活の満足度が上がります。



「うん、これはちょっと奮発してもアリかも…!」